0
0
0
Ở trong nhà thì có cần bôi kem chống nắng không? Đây chắc hẳn là thắc mắc của nhiều người vì trước đến nay, không ít chị em nghĩ rằng chỉ khi ra ngoài, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thì mới cần sử dụng kem chống nắng. Tất nhiên, ra ngoài thì phải bôi kem chống nắng - đây là điều mà chúng ta không cần bàn cãi. Thế nhưng ở trong nhà, trong phòng kín thì sao? Liệu việc bôi kem chống nắng có thực sự cần thiết? Hãy theo dõi bài viết này để có câu trả lời thuyết phục nhất nhé!
Cái này chắc hẳn các nàng ai cũng biết và thậm chí đã thuộc lòng luôn rồi. Nhưng để nhấn mạnh thêm lần nữa, mình sẽ điểm lại những lợi ích tiêu biểu nhất của việc bôi kem chống nắng thường xuyên nhé.
- Chống sự tác động của tia UV lên da
- Ngăn ngừa quá trình lão hóa da
- Chống cháy nắng và ung thư da
- Tăng cường đề kháng cho da, giúp da săn chắc, khỏe mạnh
Không chỉ riêng tia UV được phát ra từ ánh mặt trời mà ngay trong nhà, các nguồn sáng thông dụng như đèn huỳnh quang, đèn sợi đốt cũng tác động mạnh mẽ làm tổn thương da. Theo khảo sát, đã xuất hiện nhiều bệnh nhân mắc một số bệnh về da như lupus (ban đỏ), ung thư da hoặc khô da sắc tố do tiếp xúc nhiều và thường xuyên với các ánh đèn chứa tia UV. Bên cạnh đó, thời gian chúng ta làm việc, giải trí trên điện thoại thông minh, máy tính, laptop thì ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử đó phát ra cũng mang nhiều sự nguy hiểm và gây hại đối với làn da của mình.
Tuy nhiên, không phải loại đèn nào cũng chứa nhiều tia UV, ví dụ bóng đèn sợi đốt hay đèn led thì chứa ít bức xạ UV nhưng đèn huỳnh quang lại tăng tác hại lên 3% tùy vào khoảng cách từ đèn đến da. Nghĩa là, nếu bạn đến càng gần nguồn sáng đèn, thậm chí là cả đèn bàn, đèn ngủ,... thì ánh sáng và nhiệt từ đèn phát ra có thể khiến da khô hoặc bị tổn thương. Hơn nữa, đối với những làn da mụn, tình trạng sẽ nghiêm trọng hơn bởi mụn có thể được kích hoạt bằng nhiệt hoặc tia tử ngoại. Ngoài ra, da còn tăng nguy cơ trở nên sẫm màu, đen sạm hơn. Đó là lý do vì sao da bạn sáng trắng vào buổi sáng nhưng lại sạm đi vào buổi chiều mặc dù cả ngày bạn chỉ ở trong nhà.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã cảnh cáo người tiêu dùng về vấn đề sử dụng đèn tia tử ngoài bởi tác hại của việc bức xạ UV và các tia cực tím từ ánh đèn đối với da. Các chuyên gia da liễu cũng nhấn mạnh rằng, nên bôi kem chống nắng ngay cả khi ở phòng kín và trước khi bật các loại đèn, sử dụng thiết bị điện tử để bảo vệ làn da trước các tác nhân gây hại.
Bạn phải biết rằng, tia UV từ mặt trời vẫn có thể xuyên qua các cửa kính, cửa số, rèm và tiếp xúc với da của chúng ta. Nghe đến đây chắc hẳn ai ai cũng phải rùng mình đúng không? Nhưng sự thật và như vậy đấy.
Trừ những tòa nhà, nơi làm việc đã đầu tư lắp đặt cửa kính có thể cản tia UV thì tỉ lệ tia UVA xuyên qua cửa kính có thể lên đến hơn 50%. Cụ thể, kính trong suốt cho phép 75% tia UVA xuyên qua, kính phản quang hoặc kính màu cho phép từ 25%-50% tia UVA đi qua. Tuy nhiên, đây chỉ là những con số ước lượng, trên thực tế, tỉ lệ tia UVA xâm nhập vào trong nhà còn tùy thuộc vào các loại thủy tinh cấu tạo cửa kính và chất phủ lên cửa kính nữa. Do đó, vẫn có những loại kính có thể cản được 95%-99% tia UVA. Tuy nhiên, vẫn chưa phải là sự an toàn tuyệt đối, thế nên, tốt nhất là các bạn nên bôi kem chống nắng cho da mọi lúc mọi nơi nha.
Đây cũng là một trong những nguyên nhân tại sao các bác sĩ da liễu đều khuyến cáo các khách hàng của mình luôn phải bôi kem chống nắng để có thể bảo vệ làn da tối đa.
Nếu đã hiểu được rằng ở nhà vẫn phải bôi kem chống nắng thì nhiều chị em lại phải đau đầu vì không biết có nên dặm lại kem chống nắng sau 2-4 tiếng như khi ở ngoài không. Trên thực tế, tác dụng của kem chống nắng sẽ giảm dần sau mỗi 2-4 tiếng, càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng thì tác dụng càng giảm nhanh chóng hơn. Vì vậy, dù ở nhà, chúng ta cũng cần phải thực hiện dặm lại kem chống nắng, tùy vào các trường hợp dưới đây
- Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời (ngồi trong phòng gần cửa sổ, cửa kính): dặm lại kem chống nắng sau 2 giờ
- Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, Hoạt động ra nhiều mồ hôi: dặm lại kem chống nắng sau 80 phút
Tia cực tím hoạt động quanh năm, theo nghiên cứu và thống kê khoa học, vào mùa lạnh thì các tia UVB (nguyên nhân gây cháy nắng và ung thư da) có giảm so với mùa nắng. Tuy nhiên, tia UVA (nguyên nhân gây lão hóa da, nám, tàn nhang, sạm, xỉn màu) vẫn hoạt động như bình thường và không thay đổi so với các mùa hay bất kì thời tiết nào khác. Chính vì vậy, kể cả mùa nào trong năm, trời nắng gay gắt hay âm u mát mẻ thì chống nắng là 1 việc không thể thiếu nha. Hơn nữa, như đã nói ban đầu, thì ngoài tia UV phát ra từ ánh nắng mặt trời thì chúng ta còn phải đối mặt với ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại và tia UV phát ra từ ánh đèn nữa đấy.
Ngày nay, nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho người dùng, nhiều hãng mỹ phẩm đã cho các thành phần chống nắng, chống oxy hóa vào kem dưỡng da vào ban ngày để tối giản các bước skincare vào buổi sáng. Do đó, các bạn hoàn toàn có thể skip qua 1 bước thoa kem chống nắng bằng cách lựa chọn cho mình 1 sản phẩm kem dưỡng có chỉ số SPF nha.
Bên cạnh việc tối giản hóa và tiết kiệm chi phí hơn thì việc dùng kem dưỡng có SPF thay cho kem chống nắng còn giảm thiểu được nhiều vấn đề như bí tắc lỗ chân lông, nặng da,...Ban ngày, chúng ta chỉ nên sử dụng các sản phẩm lỏng nhẹ, thấm nhanh, kiềm dầu tốt để có làn da khô thoáng, dễ chịu, tránh nhờn rít, bí da gây mụn nữa nha. Tuy vậy, kem dưỡng da có thành phần chống nắng nhưng hàm lượng không nhiều và không chuyên biệt như kem chống nắng thông thương. Do đó, bạn nên cân nhắc, nếu ở nhà thì có thể sử dụng nhưng khi ra ngoài, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thì bạn sử dụng kem chống nắng vẫn là lựa chọn tốt nhất nhé.
Chỉ số SPF mà bạn thường thấy ở hầu hết trên bao bì của kem chống nắng là viết tắt cho Sun Protection Factor. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo mọi người nên sử dụng các chất chống nắng phổ rộng có thể cản tia UVA và UVB, có khả năng chống thấm nước và có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
Đối với người Châu Á, sản phẩm kem chống nắng phù hợp nhất là SPF từ 30 trở lên là phù hợp. Đối với người có các bệnh da nhạy cảm với ánh sáng hoặc sau khi can thiệp thẩm mỹ, lăn kim, điều trị da thì nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF cao hơn, thường từ 50 trở lên.
Trên thị trường làm đẹp và kể cả y học hiện nay thì có 2 dòng sản phẩm giúp hỗ trợ chống nắng cho da, đó là kem/sữa chống nắng và viên uống chống nắng
Đây là tên gọi chung cho các sản phẩm chống nắng thoa bên ngoài da. Thông thường ở nhiều dạng khác nhau: kem, lotion, essence, sữa, phun sương (xịt chống nắng),... do đó, kết cấu đặc hay lỏng khác nhau tùy vào từng loại da.
Kem chống nắng nói chung là sản phẩm đóng vai trò như lớp màng bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của tia UV và các tác nhân oxy hóa da khác. Kem chống nắng có ưu điểm là rất dễ sử dụng, giá cả phải chăng và hiệu quả chống nắng tương đối tối. Nhược điểm của dòng sản phẩm này đó là bạn phải apply lại nhiều lần trong ngày bởi nó chỉ có tác dụng trong một khoảng thời gian nhất định. Bên cạnh đó, kem chống nắng có phù hợp với da của bạn hay không thì còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố, cả khách quan và chủ quan.
Một số sản phẩm kem/sữa chống nắng tốt nhất hiện nay
Xem thêm các sản phẩm Kem chống nắng : TẠI ĐÂY
Viên uống chống nắng là sản phẩm chống nắng nội sinh, có thành phần là các hoạt chất có tác dụng tăng cường sức đề kháng và tự bảo vệ của làn da, giúp da có khả năng chống lại các tác nhân oxy hóa và các gốc tự do gây hại, đồng thời chống lại sự bức xạ nhiệt, sự tấn công của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.
Ngày nay, nhiều nhà sản xuất bên cạnh bổ sung các hoạt chất chống nắng cho da thì còn bổ sung các dưỡng chất có tác dụng nuôi dưỡng và chăm sóc da, giúp da luôn căng bóng mịn và săn chắc.
Ưu điểm của dòng sản phẩm Viên uống chống nắng là dễ sử dụng, tiết kiệm thời gian và hiệu quả chống nắng cao hơn kem chống nắng. Bên cạnh đó còn hỗ trợ làn da khỏe đẹp từ bên trong. Nhược điểm duy nhất của dòng sản phẩm này đó là giá cao, tuy nhiên đầu tư cho da và sắc đẹp là đầu tư “có lời” đúng không nào?
Tham khảo 1 số thực phẩm chức năng viên uống chống nắng tốt nhất
Xem thêm các sản phẩm Viên uống chống nắng : TẠI ĐÂY
Như vậy, nói tóm lại rằng, cho dù ở đâu, vào mùa nào thì việc sử dụng kem chống nắng là việc không thể thiếu, thậm chí là bắt buộc để bảo vệ làn da của chính bạn. Hãy luôn nhớ chăm sóc và nâng niu làn da của mình để luôn trẻ trung, xinh đẹp nhé.
Bạn cần tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm. Liên hệ với chúng tôi ngay!
Chat với đội ngũ chăm sóc
