Da bị cháy nắng nên và không nên làm gì?

Bạn đã đổ một đống tiền cho kem chống nắng, sử dụng biện pháp che chắn vật lý như đội mũ, áo chống nắng, váy chống nắng và thậm chí là chăm chỉ dặm lại kem chống nắng nhưng vì nguyên nhân nào đó mà bạn vẫn không tránh được cảm giác nóng rát, tấy đỏ sau khi tiếp xúc trực tiếp ánh mặt trời. Điều này vẫn thường xảy ngay cả khi chúng ta vẫn luôn hết sức bảo vệ da.

Chuyên gia da liễu Renee Rouleau cho biết:’’ kem chống nắng sẽ bị hao mòn do ánh sáng trực tiếp và cả lớp dầu thừa sản xuất trên da bạn’’. Đó cũng chính là lý do tại sao có rất nhiều người bị cháy nắng ở vùng mũi và những vùng bị đổ nhiều dầu. Khi vùng mũi đổ dầu nhiều khiến lớp chống nắng bị trôi tuột đi hơn nữa lớp dầu trên mặt còn thu hút tia UV. Vì vậy việc thoa lại kem chống nắng hai giờ một lần là điều thiết yếu để bảo vệ làn da.

“Thủ phạm” chủ yếu làm da bị cháy nắng là do tia UVB có trong ánh nắng mặt trời. Tia UVB cung cấp năng lượng cho da tạo nên vitamin D (chỉ trước 9 giờ sáng), tuy nhiên nó cũng ảnh hưởng trực tiếp lên bề mặt da làm da bị đen sạm, cháy nắng và làm tổn thương trực tiếp DNA, gây ra nguy cơ ung thư da cao.

‼️Bên cạnh đó, tia UVA cũng rất nguy hiểm. Tuy tia UVA không trực tiếp làm đen da nhưng còn độc hại hơn vì chúng có khả năng ăn sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen và elastin, khiến da nhanh chóng mất đi độ đàn hồi và thúc đẩy sự xuất hiện của các vết nám, nếp nhăn, đồi mồi...

Làm thế nào để cứu chữa và phục hồi làn da bị cháy nắng? Next ảnh để cùng Her tìm hiểu thêm nhé

NHỮNG VIỆC NÊN VÀ CẦN LÀM KHI BỊ CHÁY NẮNG

- Tìm bóng râm để tránh ánh nắng tiếp tục gây đỏ rát khó chịu cho da bạn

- Giảm nhiệt độ của vùng da bị cháy nắng 

- Làm dịu da với sữa tươi 

- Cung cấp đủ độ ẩm cho da 

- Cung cấp các chất chống oxi hóa giúp bảo vệ và nhanh chóng làm lành vết thương

- Dưỡng ẩm 

- Gặp chuyên gia, bác sĩ để được kê đơn với tình trạng nặng, quá mẫn.

NHỮNG VIỆC KHÔNG NÊN LÀM KHI BỊ CHÁY NẮNG ‼️

- Không tắm nước nóng

- Không sử dụng sản phẩm chứa hương liệu tổng hợp, paraben, 

- Không dùng các sản phẩm chứa acid hoặc peel 

- Không dùng các sản phẩm bôi có chứa tinh dầu ( dầu bạc hà, dầu tràm ...) vì những loại tinh dầu này thậm chí còn gây kích ứng trở nên nặng thêm vì làm tăng nhiệt độ bề mặt da.

Các triệu chứng của cháy nắng có thể khác nhau từ người này sang người khác. Phần lớn triệu chứng
thường xuất hiện là hiện tượng da bị đỏ ửng trong vòng vài phút đến vài giờ kèm theo cảm giác bỏng rát kéo dài 6-48 tiếng sau khi tiếp xúc. Vết bỏng tiếp tục phát triển kéo dài từ 24-72 giờ có thể kèm theo hiện tượng bong tróc da từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 8.

Chính vì các tác hại của ánh nắng mặt trời không chỉ dừng lại ở việc cháy nắng nhất thời mà về lâu dài nó còn gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn như đẩy nhanh quá trình lão hóa da, phá hủy cấu trúc tự nhiên gây sạm nám và nặng hơn nữa là gây ung thư da. Do đó các chuyên gia da liễu khuyên rằng: " Chúng ta nên lựa chọn một loại kem chống nắng phù hợp và có chỉ số chống nắng tốt để hạn chế tối đa những nguy cơ này".

Một số kem chống nắng mà Her cực kì reccomend cho từng tình trạng da của chị em: 

️Da thường:

- PCA Active Broad-Spectrum SPF 45

️Da khô:

-PCA Hydrator Plus Broad-Spectrum SPF 30

️Da hỗn hợp dầu:

- PCA Weightless Broad-Spectrum SPF 45

️Da dầu mụn (lão hóa):

-Murad Anti-Aging Moisturizer SPF30 PA: Kem dưỡng giảm mụn - chống lão hóa Anti-Aging Moisturizer siêu nhẹ giúp kiểm soát dầu tối ưu, đồng thời bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời và chống các gốc tự do gây lão hóa từ môi trường bên ngoài.

️ Da nhạy cảm:

- Elta MD UV Physical SPF41 : KCN thuần vật lí với 9%zinC, 7%Titanium bổ sung các khoáng chất và chất chống oxi hóa cho hiệu quả bảo vệ và chống nắng vượt trội, nhẹ dịu thông thoáng không gây kích ứng và bí da.

- Elta MD Clear Broad-Spectrum SPF46: KCN thuần vật lí với ZinC + Acid Lactic + HA + Vit E + Niacinamine cho hiệu quả chống nắng làm dịu, kiềm dầu thu nhỏ lỗ chân lông phù hợp cho da nhạy cảm đang bị mụn.

SKINCEUTICALS PHYTO CORRECTIVE MASQUE - CỨU CÁNH CHO LÀN DA CHÁY NẮNG NGAY TỨC THÌ

Nếu bạn chỉ không may bị cháy nắng vùng da mặt, hãy để Phyto Corrective Masque nhà Skinceuticals làm nhân tố hạ nhiệt ngay lập tức và làm dịu da, giảm cảm giác nóng rát khó chịu ngay tức thì.

Mặt nạ SkinCeuticals Phyto Corrective Calming Masque là sự kết hợp độc đáo với 9% chiết xuất dưa chuột, húng tây, oliu những thành phần này có tác dụng làm dịu ngay tức thì và phục hồi những da đang bị kích ứng.

Công thức nhẹ nhàng kết hợp giữa Dipeptide giúp làm dịu da, kết hợp cùng với Hyaluronic trong thành phần giúp cấp ẩm chuyên sâu do đó mặt nạ vừa giúp cho những da đang bị đỏ sau khi phơi nắng kéo dài, ngay cả những da thường xuyên bị tình trạng đỏ da được làm mát và đủ ẩm ngay lập tức.

Một serum dịu nhẹ đảm bảo cấp ẩm đầy đủ sẽ là yếu tố quyết định mức độ và tốc độ phục hồi cho làn da cháy nắng. 

Nếu để lựa chọn thì với Her chỉ có em Serum cấp ẩm phục hồi Phyto Corrective Gel là chân ái trong trường hợp này. Bởi công thức của Phyto Corrective Gel chứa Acid Hyaluronic, dưa chuột, húng tây và các thành phần thực vật tạo nên serum dưỡng ẩm lý tưởng cho làn da nhạy cảm. Nó cũng có thêm thành phần dâu tằm để giúp giảm thiểu sự xuất hiện của sự đổi màu và thúc đẩy da sáng, tươi mới hơn, phục hồi nhanh hơn