Làm thế nào để xây dựng routine trị mụn tốt nhất ?

Bạn hãy coi chăm sóc da cũng chính như bữa ăn hàng ngày của bạn vậy, bạn có thể bỏ ra hàng giờ đồng hồ để xem phim nhưng lại không bỏ được 20-30 phút chăm sóc cho làn da của bạn, chính vì vậy làn da bắt đầu xuất hiện mụn, dấu hiệu lão hóa, thâm nám,..ngày một nhiều lên. Chế độ chăm sóc da hàng ngày với 4 bước đơn giản mà hiệu quả nhanh an toàn.

Một thói quen chăm sóc da trị mụn rất quan trọng đối với độ tuổi vị thành niên. Quy trình giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa, giữ lô chân lông được thông thoáng và giúp đem lại một làn da săn chắc khỏe mạnh. Với sự phát triển của thị trường mỹ phẩm hiện nay với nhiều sản phẩm khắc phục nhược điểm của làn da bạn như sản phẩm trị mụn, sản phẩm ngăn ngừa lão hóa,...và thông tin chất lượng không được đảm bảo trên mạng, việc tạo một thói quen chăm sóc da khó hơn bạn nghĩ khi đắn đo chọn lựa cho mình một quy trình chuẩn.

Trong thực tế, một ngày bạn chỉ cần bỏ ra một vài phút đồng hồ để thực hiện theo các hướng dẫn dưới đây để giúp giữ cho làn da tươi tắn trẻ trung.

Nhiều người lầm tưởng rằng những sản phẩm tốt thường đắt tiền và có thiên hướng sử dụng nhiều hơn, đúng là vậy nhưng phần quan trọng ở đây là thành phần thích hợp với làn da của bạn, vẫn có những hãng mỹ phẩm giá tầm trung nhưng hiệu quả vẫn cao và được nhiều người lựa chọn thay vì mua các sản phẩm đắt đỏ hoặc sửa đổi toàn bộ chế độ chăm sóc da của bạn.

Bước 1: Làm sạch nhẹ nhàng các lỗ chân lông trên bề mặt da

- Cách rửa mặt chuẩn: Sử dụng một lừa vừa đủ sữa rửa mặt lên bề mặt da, nếu trong quá trình trị mụn nên rửa vùng đặc trị. Chỉ sử dụng các đầu ngón tay hoặc khăn mềm, lau sạch toàn bộ khuôn mặt của bạn. Các vùng da cần lưu ý như mặt, cổ, vùng hàm, trước và sau tai. Không cần phải sử dụng khăn mặt khô chà mạnh; điều này sẽ không làm cho làn da của bạn sạch hơn.

- Cách chọn sản phẩm sữa rửa mặt: Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng sửa rửa mặt thích hợp cho làn da của bạn. Chọn loại có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide với điều trị mụn. Nếu bạn hiện đang sử dụng các loại thuốc trị mụn theo lời khuyên của bác sĩ, bạn chỉ cần một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không dùng như thuốc thay thế.

- Nếu bạn sử dụng trang điểm, da mặt bị bẩn do tiếp xúc với môi trường bên ngoài, đổ mồ hôi như tập thể thao, làm việc hãy rửa mặt mỗi ngày hai lần vào sáng và tối.

Bước 2: Sử dụng Toner hoặc Astringent

Toner được biết đến là nước hoa hồng hay dung dịch làm săn chắc da tùy thuộc vào mỗi loại của các hãng mỹ phẩm. Toner cũng được cho là một bước làm sạch da mặt, có công dụng làm sạch sâu hơn những vùng da đặc trị và lỗ chân lông mà khi rửa sữa mặt không có khả năng làm sạch hết được. 

- Chọn loại toner phù hợp: Tùy thuộc vào thành phần mà mỗi loại sản phẩm được tạo ra, các thành phần làm se lỗ chân lông, loại bỏ dầu dư thừa, thâm chí loại bỏ mụn đầu đen và các vấn đề liên quan đến trị mụn nám.

- Cách dùng toner: Sử dụng ngay sau khi rửa sữa rửa mặt, dùng bông tẩy trang mềm nhỏ 2-3 giọt làm ẩm bông, lau nhẹ nhàng sạch toàn bộ vùng mặt, cổ,sau và trước tai. 

* Lưu ý nhỏ:

Các chất làm se được thiết kế để loại bỏ dầu thừa khỏi da, vì vậy, rõ ràng là chúng tốt nhất cho các loại da nhờn. Nếu da của bạn có xu hướng khô, hoặc tự nhiên thì có một loại toner dưỡng ẩm là sự lựa chọn tốt hơn cho bạn.

Ngoài ra, chú ý đến hàm lượng cồn trong sản phẩm vì cồn có thể bị khô và kích ứng, đặc biệt là đối với các loại da nhạy cảm. Các sản phẩm không chứa cồn là lựa chọn tốt nhất nếu da của bạn bị khô hoặc bị kích thích bởi các phương pháp trị mụn. Hãy nhận biết rằng ngay cả khi da của bạn không phải là cực kỳ khô hoặc nhạy cảm, Toner có chứa cồn có thể làm mụn phát triển.

Sự khác nhau giữa Astringent vs Toner: https://herskincare.vn/astringent-va-toner-lua-chon-nao-cho-lan-da-cua-ban--n40054.html

Bước 3: Sử dụng mỹ phẩm trị mụn

Sau khi làn da của bạn được sạch sẽ và bề mặt da khô, bạn hãy sử dụng những loại mỹ phẩm trị mụn phù hợp với loại da của mình và tất nhiên hợp với túi tiền và chất lượng nhé. Khi bạn đã chọn lựa một loại sản phẩm phù hợp nên hỏi cách sử dụng của chuyên gia da liễu, tư vấn để bạn có thể làm theo chỉ dẫn. Nếu bạn bị mụn nặng nên sử dụng các sản phẩm của bác sĩ kê, còn nếu trong tầm kiểm soát có thể sử dụng các loại sản phẩm trị mụn bình thường. Lý do để bề mặt da khô và sạch sẽ là vì để cho các thành phần trị mụn được thẩm thấu nhanh và hiệu quả hơn.

Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm hoặc gel không chứa dầu

Chu trình chăm sóc da cũng như một bài văn vậy, có đầu có đuôi nên đây là bước chăm sóc cuối cùng trong ngày của bạn. Các loại thuốc trị mụn có thể làm khô da của bạn, khiến cho da bị "khát nước". Để giảm khô và bong tróc, thoa kem dưỡng ẩm nhẹ hai lần mỗi ngày. Kem dưỡng ẩm của bạn không phải để bạn cảm thấy bóng bẩy và da nhờn hơn. Có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm cho các loại da nhờn hiện nay hấp thụ hoàn toàn và sẽ không làm mụn nhiều lên. Gel dưỡng ẩm thường nhẹ hơn kem,dù thế nào hãy chọn loại sản phẩm không dầu có thể cần phải thử một vài thương hiệu khác nhau để tìm một thương hiệu mà bạn thích.

* Các bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da.

○ Kem chống nắng

Đây là bước có thể bỏ qua vào buổi tối nhưng vào mỗi buổi sáng nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số spf cao để chống lại tia cực tím độc hại. Ngoài ra, nhiều loại thuốc điều trị mụn trứng cá và các thành phần tẩy tế bào chết làm cho làn da của bạn dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hơn (gọi là nhạy cảm ánh sáng ).

Xem các loại kem chống nắng tốt nhất:  https://herskincare.vn/kem-chong-nang-cho-co-the-tot-nhat-mua-h-nay-n36186.html

*** Lời khuyên của Her Skincare ***

Bạn thực sự không cần những sản phẩm đắt tiền nhất trên thị trường để có được kết quả tốt, thói quen chăm sóc da của bạn có thể đảm nhận được trách nhiệm đó. Các bước trong chu trình chăm sóc da phải được xác định rõ và chỉ là một chu trình mà thôi sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất. Ngược lại, nếu bạn chỉ áp dụng phương pháp điều trị mụn của bạn một lần trong một thời gian và hiếm khi rửa mặt trước khi đi ngủ thì "mụn sẽ không bao giờ buông tha" bạn thậm chí ví dụ như mặt nạ dưỡng da,có tác dụng nhanh chóng nhưng chỉ trong thời gian nhất thời,không nên quá lạm dụng và phân bố sử dụng hợp lý.

Bí quyết trị thâm mụn khác: https://herskincare.vn/tri-mun-nc6396.html