Bí quyết khỏe & đẹp

Muốn có được làn da sáng mịn và khỏe khoắn, hãy tập thói quen sử dụng kem chống nắng ngay từ bây giờ

14.05.2020
|
Bí quyết khỏe & đẹp

Theo các chuyên gia da liễu nhận định rằng, tốc độ lão hóa da sẽ tăng gấp đôi nếu không sử dụng kem chống nắng. Vì khi đó, làn da sẽ không đủ sức để chống chọi lại tác động tiêu cực từ các tia cực tiếp UVA, UVB có trong ánh nắng mặt trời tác động vào da cho dù bạn đã che chắn kỹ càng bằng áo chống nắng. Do vậy, muốn có được làn da sáng mịn và khỏe khoắn, bạn nên tập thói quen sử dụng kem chống nắng ngay từ bây giờ.

Kem chống nắng là gì?

Như bạn đã biết, kem chống nắng được hiểu như một sản phẩm chuyên dùng có chức năng bảo vệ và tăng cường sức đề kháng cho da bạn, để hạn chế tối đa việc gia tăng sự hấp thụ các tia cực tím UVA, UVB có tác động tiêu cực đến làn da từ ánh nắng mặt trời. Vì những tia UV này được xem là nguyên nhân chính khiến cho các tế bào ung thư da ngày càng phát triển.

Vì sao kem chống nắng lại cần thiết đến như vậy?

Chắc chắn rằng, nếu biết được các lợi ích tuyệt vời này thì bạn sẽ không bao giờ có thể “lười biếng” trong việc thiếp lập cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng nữa:

Kem chống nắng có khả năng giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng và đều màu hơn

Ngoài công dụng là “tấm khiên” ngăn chặn ánh nắng tác động trực tiếp gây xỉn màu da, thì thói quen dùng kem chống nắng sẽ tăng cường thời gian phục hồi cho da, từ đó thúc đẩy việc thẩm thấu của các sản phẩm dưỡng da khác giúp chúng phát huy tác dụng hiệu quả nhất.

Kem chống nắng còn giúp chống lại tình trạng lão hóa da

Theo nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia, những người có độ tuổi dưới 55 và không có thói quen sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ tăng nguy cơ lão hóa da hơn 24% so với những người thường hay sử dụng. Do đó, nếu không muốn làn da của mình sớm chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn thì bạn nên dùng kem chống nắng ngay từ bây giờ.

Ngoài ra, kem chống nắng còn có thể duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da

Cho dù bạn đã sử dụng kem dưỡng hay các các sản phẩm dưỡng da trước khi ra ngoài, thế nhưng dưới tác động gay gắt của ánh nắng mặt trời sẽ khiến chúng khó mà phát huy tác dụng dưỡng da tối ưu. Do đó, kem chống nắng đóng vai trò như một “màng chắn” giúp bảo vệ và ngăn chặn sự tác động của ánh nắng, vì thế sẽ giúp giữ được độ ẩm lâu hơn cho da của bạn

Nguy cơ ung thư da sẽ được giảm thiểu nếu bạn sử dụng kem chống nắng

Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp cơ thể của bạn giảm thiểu khả năng mắc ung thư da và bệnh u hắc tố – đây cũng được xem là một loại bệnh nan y ảnh hưởng đến sức khỏe và cả tính mạng.

Tác hại khi bạn không sử dụng kem chống nắng

Khiến da của bạn dễ bị đen sạm

Hằng ngày, mỗi khi ra đường, cho dù đã che chắn bằng các loại áo chống nắng khác nhau, thế nhưng da của bạn vân không tránh khỏi các tác động của ánh nắng mặt trời chứa các tia UVA và UVB. Do các tia UV này ảnh hưởng trực tiếp đến da, nên sẽ thúc đẩy sản sinh các hắc sắc tố Melanin chính là nguyên nhân làm da bạn ngày càng sạm màu.

Tăng gấp đôi tốc độ lão hóa da

Do tính chất công việc nên bạn phải ra ngoài hằng ngày và thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, điều này vô tình sẽkhiến cho tốc độ lão hóa của làn da diễn ra nhanh hơn. Do đó, nếu không chăm sóc và bảo vệ da, sau một thời gian bạn sẽ thấy da của mình bắt đầu xuất hiện các vết nám, thâm sạm và và tàn nhang.

Chính vì vậy mà việc việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày là vô cùng cần thiết, đặc biệt là những nàng đã bước sang tuổi 30 trở đi, thì đó cũng là lúc tốc độ lão hóa da của bạn bắt đầu diễn ra mạnh mẽ.

Dễ tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây mụn phát triển

Thông thường, có nhiều người vẫn nghĩ, sử dụng kem chống nắng sẽ gây ra vấn đề nhờn rít cùng tình trạng kích ứng cho da dầu và da mụn.

Thế nhưng, mấu chốt quan trọng có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này chính là việc bạn lựa chọn kem chống nắng như thế nào. Nên tất nhiên, nếu bạn biết cách chọn được một loại kem chống nắng có thành phần và các chỉ số phù hợp với làn da của mình thì bạn không cần phải lo ngại về mụn.

Ngòai ra, việc bạn thường xuyên giữ thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường không chỉ giúp cho da được bảo vệ tối đa trước tác động của các tia cực tím mà còn giúp ích rất nhiều cho việc hỗ trợ quá trình điều trị mụn của bạn hiệu quả và nhanh hơn. Do đó, nếu không sử dụng kem chống nắng thì tất nhiên da sẽ bị tổn thương khiến cho quá trình điều trị mụn không đạt được kết quả như ý muốn.

Tăng nguy cơ gây ung thư da

Theo số liệu thống kê chi tiết hằng năm, trên thế giới có khoảng hơn 3 triệu người mắc phải bệnh ung thư da và ở Việt Nam, do đó bệnh ung thư da cũng nghiễm nhiên được xếp vào hàng phổ biến. Và chắc hẳn ai cũng biết rằng, nguyên nhân chính dẫn đến ung thư da chiếm 90% là do những tác hại không lường đến từ các tia cực tím.

Phân loại kem chống nắng

Hiện nay, các sản phẩm kem chống nắng đang được bày bán khá phổ biến trên thị trường. Nhìn chung, kem chống nắng có thể được chia làm hai loại chính:

Kem chống nắng vật lý

Những loại kem chống nắng vật lý thường có chứa những thành phần khoáng chất bao gồm các chất: titanium dioxide và zinc oxide. Tuy nhiên, trong tuýp kem chống nắng hóa học thì không xuất hiện hai thành phần trên. Vì vậy, kem chống nắng vật lý có chức năng tạo thành một lớp màng chắnmỏng nhưng hiệu quả trên bề mặt da. Công dụng chính của lớp màng này là tích cực hoạt động trong việc bảo vệ da bằng cách tại nên quá trình phản xạ lại các tia UV, kết quả là da của bạn được che chắn an toàn và hầu như không bị các tia UV này tác động đến.

Tuy nhiên có một điều cần lưu ý là những nàng nào thuộc tuýp da dễ bị đổ dầu sẽ dễ bị xạm da khi dùng sản phẩm kem chống nắng vật lý này.

Kem chống nắng hóa học

Trái ngược hoàn toàn với hoạt động của kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học không phản xạ các tia độc hại mà chúng có cơ chế hấp thu luôn. Thế nhưng đừng lo vì đặc biệt là chúng không phải hấp thu trực tiếp vào da của bạn đâu. 

Bởi vì kem chống nắng hóa học lại chứa nhiều thành phần hữu cơ như: avobenzone, octisalate, octinoxate và oxybenzone. Chúng có có chức năng hấp thu các tia UV độc hại khi chiếu vào da bạn, đồng thời sẽ chuyển đổi thành nhiệt lượng và hoàn toàn giải phóng những nhiệt lượng này ra khỏi da. Do đó, quá trình này được gọi là hấp thụ hóa học.

Thế nhưng, các loại kem chống nắng hóa học lại không dễ chịu với những nàng sở hữu làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng vì chúng có chỉ số SPF cao đồng nghĩa với các thành phần hóa học cũng cao hơn.

Nên trước khi lựa chọn sản phẩm kem chống nắng cho mình, bạn nên suy nghĩ và cân nhắc lựa cọn sản phẩm sao cho phù hợp với làn da của mình nhất nhé!

Kem chống nắng chỉ số bao nhiêu được đánh giá là tốt nhất cho da?

Lời khuyên chân thành dành cho bạn chính là nên chọn loại kem chống nắng sở hữu cả 2 chỉ số SPF và PA hiệu quả để da được bảo vệ một cách tối ưu nhất. Tuy nhiên, bạn cũng nên biết rằng, không hẳn hai chỉ số này càng cao thì sẽ càng tốt.

Vì chỉ số SPF và PA càng cao thì cũng đồng nghĩa với khả năng các chất hóa học chứa trong bảng thành phần sản phẩm sẽ càng gia tăng, dễ dẫn đến tình trạng khô da, kích ứng đối với bạn nào sở hữu làn da quá nhạy cảm.

Do đó, bạn có thể tìm mua các sản phẩm kem chống nắng có mức độ chống nắng vừa phải, sẽ an toàn thích hợp để dùng hàng ngày cho da nhạy cảm chỉ khoảng từ SPF25 đến SPF35, PA++ thôi nhé. Hoặc khi đi biển hay ra ngoài trong những ngày trời oi bức và nhiều nắng nóng, trong những trường hợp này, bạn có thể sử dụng kem chống nắng có chỉ số bảo vệ cao hơn trong khoảng từ SPF từ 40 đến 50, PA+++

Nên sử dụng kem chống nắng như thế nào?

Để sử dụng kem chống nắng phát huy công năng bảo vệ da tối đa mà vẫn có thể dưỡng da hiệu quả. Bạn nên thực hiện đúng trình tự các bước dưỡng da vào buổi sáng rồi mớii trang điểm, sau cùng là bước thoa kem chống nắng. Nếu như bạn không trang điểm thì hãy apply kem chống nắng lên da sau 15 phút thoa kem dưỡng ẩm nhé.

Nếu như tính chất công việc của bạn phải ra đường thì tốt nhất là nên thoa kem chống nắng trước 20 phút. Ngoài ra, khi bạn phải di chuyển nhiều giờ liền ngoài trời nắng nóng thì cũng nên thoa kem chống nắng cách nhau cứ mỗi 2 tiếng một lần. Tuy nhiên không có nghĩa là bạn phải sử dụng kem chống nắng liên tục, tốt nhất là bạn nên sử dụng kem chống nắng có tác dụng bảo vệ khoảng 8 tiếng 1-2 lần mỗi ngày thôi nhé.

Lưu ý rằng bạn chỉ nên lấy một lượng vừa đủ kem chống nắng và thoa đều các vùng da cần được bảo vệ. Sau đó để kem thẩm thấu tốt hơn thì nên bạn nên vỗ nhẹ lên da khoảng 30 giây nữa nha.

Việc sử dụng kem chống nắng có thể nói đóng vai trò quan trọng và vô cùng cần thiết trong việc nuôi dưỡng và chống lão hóa cho da. Tuy nhiên, chỉ có một số ít nàng có kiên trì thói quen sử dụng kem chống nắng mà thôi. Hy vọng rằng, qua bài viết trên, HerSkincare có thể giúp bạn hiểu thêm và thiết lập cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng thường xuyên để vừa bảo vệ da, vừa có được một làn da chắc khỏe và tươi tắn ngay từ bây giờ nhé!

Bạn cần tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm. Liên hệ với chúng tôi ngay!

Chat với đội ngũ chăm sóc
Share:

Các bài viết khác

zalo